Spring naar hoofd-inhoud

Feniksen in actie | +18

  •  
  • Onze volwassenengroep is een gemengde groep van beginners en gevorderden van diverse leeftijden.  Iedereen traint op vriendschappelijke en respectvolle manier met elkaar.
  • De Feniksen trainen 2 x 2 uur per week. 
  • Voorkennis of ervaring om in deze groep te starten is niet nodig. 
  • In de lessen komen groepsoefeningen aan bod, maar ook individuele oefeningen, waar iederen op zijn eigen niveau wordt begeleid, deze staan iedere les op het programma.
  • De conditie wordt opgebouwd en onderhouden en alle aspecten (vallen, trappen, stoten, werpen, klemmen, worstelen, … ) van onze krijgskunst komen aan bod.
  •