Netheid

• De tatami is als een heilige vloer, die houd ik proper.
• Een opgeruimde kleedkamer is fijn voor iedereen.
• Dorst of honger? Daar doe ik iets aan in de lounge of de kleedkamer.
• Morsen doet iedereen, maar ik ruim het op of meld het.

Hygiëne

• Onaangename geurtjes vermijd ik door te douchen en mijn Gi te wassen.
• Nagels knip ik kort en haren bind ik samen.
• Voel ik me ziek? Dan kom ik niet naar training maar verzorg ik me.

Kledij

• “Strak in het pak” betekent : witte vest, rode broek, de clubbadge op mijn hart en de federatiebadge op mijn rechterbovenarm.
• Als meisje draag ik een t-shirt of topje onder mijn Gi.
• Juwelen, uurwerken en bandjes doe ik uit. Wat niet direct uitkan, plak ik zorgvuldig af.

Engagement

• Ik geef elke training het beste van mezelf en leef zo volgens motto “Eerste keer, Elke keer”.
• Samenwerken is de basis, van elkaar leren met respect.
• Een voorbeeld zijn voor anderen en helpen waar ik kan, is mijn basishouding.

Respect

• Op tijd zijn, dan stoor ik niemand.
• Groet de vorige groep af, dan houd ik me stil.
• Buigen is een teken van respect: als ik de tatami opstap of verlaat dan groet ik steeds richting de mat.
• Toch te laat? Dan wacht ik aan de rand van de mat tot een lesgever een signaal geeft. Daarna groet ik de hoofdlesgever en kan ik er invliegen!
• Bij de uitleg over een nieuwe techniek zit ik in de luisterpositie.
• “Hajime” is het startsein om aan een oefening te beginnen. “Uss Renshi, Sensei of senpai” is het enige gezamenlijke antwoord.
• Bij “Set” voeg ik voeten samen, armen krachtig naast mijn lichaam en roep ik “Uss Renshi, Sensei of senpai”
• Mijn oefenpartner groet ik aan het begin en aan het einde van het oefenen.
• Mat verlaten tijdens de training? Je lesgever geeft je de goedkeuring en als je terug bent dan groet je hem terug.
• Wapens zijn geen speelgoed! Als ik de juiste gordel heb kan ik deze gebruiken voor mijn training.
• Training gedaan? na de afgroetceremonie geef ik elke lesgever een high five!

Luisterbereidheid

• Senpai’s zijn er om je te helpen, ga met een probleem naar hen.
• Renshi kan je na de les steeds aanspreken. Ook via mail janick.dams@telenet.be of 0475/919126 kan je met vragen bij hem terecht.
• De vertrouwenspersoon Elly Brys is er ook moesten er ernstige problemen zijn.